krassport.net - экстремальный спорт и боевые искусства в Красноярске

Статьи

Айкидо

Источник: krassport.net
Автор: krassport.net
Дата написания: 2007-08-30
Метки: Боевые искусства.

В самом общем определении айкидо можно истолковать как искусство проведения болевых захватов и замков рук с последующим броском или удушением при активном использовании психофизиологических особенностей организма.

Создателем айкидо считается Уэсиба Морихэй (1883 - 1969), отпрыск старинного самурайского рода из префектуры Вакаяма. Низкорослый, слабый и болезненный ребёнок, он с детства был одержим единственным желанием добиться физической полноценности. В тринадцать лет Уэсиба начал всерьёз заниматься дзю-дзюцу. По совету учителя он особенно много внимания уделял силовой подготовке, укрепляя мышцы поднятием тяжестей, отжиманиями, хождением на руках. Вскоре его тело приобрело крепость стали - в юности, при росте 155 см он весил 74 кг.

Не довольствуясь начальными знаниями в дзю-дзюцу, Уэсиба много странствовал по Японии в поисках нового. Он переходил от додзё к додзё, последовательно овладевая техникой различных стилей и направлений, кроме этого занимался фехтованием на мечах и упражнениями с копьём. Владением мечом и копьём в дальнейшем сыграло важную роль при формировании его собственного комплекса приёмов айкидо.

В разгар русско-японской войны Уэсиба завербовался в армию рядовым о солдатом. Вернувшись в 1905 г. на родину, он заболел энцефалитом и несколько месяцев находился между жизнью и смертью. Однако закалённый организм победил недуг и Уэсиба продолжил занятия боевыми искусствами.

Много времени и сил Уэсиба посвятил изучению дзюдо по системе Кодо-кана, обращая внимание на болевые захваты и замки рук. В возрасте 27 лет Уэсиба, уже зрелый мастер, перебрался на о. Хоккайдо, где был принят в ученики к Такэдо Сокаку, наследнику древнейшей аристократической фамилии и хранителю традиций эзотерической школы кэмпо. В 33 года, получив диплом, Уэсиба покинул Хоккайдо.

После возвращения в Центральную Японию, Уэсиба заботился о больном отце, а после его смерти, он четыре года провёл на горе Аябэ в неустанных упражнениях духа и тела.

В 1948 году, когда был снят запрет на практику воинских искусств, Уэсиба решил предать гласности секреты айкидо. С ближайшими учениками он перебрался в Токио, где вскоре было основано Общество айкидо (Айки-кай). Более 20 лет во главе Айки-кай стоял сам профессор Уэсиба Морихэй.

Наибольший интерес айкидо привлекло в 1954 году, когда в Токио был организован турнир воинских искусств. Демонстрация айкидо имела столь феноменальный успех, что вскоре по всей стран стали создаваться клубы и секции.

В чём же кроется тайна айкидо? На киноматериалах мы можем видеть, как невысокий старик с лёгкостью раскидывает вокруг себя атакующих противников, значительно моложе его и превосходящих по массе и габаритам.

Секрет практической техники айкидо, дающей преимущество над противником любых физических данных кроется в движениях по окружности - при исполнении захватов и бросков руки ноги и корпус следуют по дугообразным траекториям или спиралям. Вращательное движение позволяет «добавить» свой вес к весу атакующего без боязни столкновения, именно за счёт вращения корпуса достигается быстрый уход с линии атаки, на вращательных движениях основаны падения или уходы переворотом.

Например, если противник атакует прямым ударом рукой с выпадом, достаточно слегка уклонится поворотом бёдер вокруг оси и мягких толчком ладней изменить траекторию удара, лишив его силы.

Использование вращательных движения в айкидо позволяет противостоять атаке нескольких противников, при этом айкидока вращается между ними «юлой», заходя атакующим за спину, сталкивая друг с другом, проводя болевые захваты и броски.

Как и во всех видах воинских искусств большое значение в айкидо имеет скорость реакции, особенно скорость опережающей реакции, когда человек способен предвидеть поведение противника.

Уэсиба, называвший айкидо манифестацией вселенской любви, учил искать в борьбе не победы, а единения с противником: «Мы непрестанно молимся, чтобы боя не было вообще, поэтому формально запрещаем проведение турниров по айкидоrlaquo;.

Основатель айкидо учил не смотреть в глаза противнику, чтобы не поддаться разрушительному влиянию его ки. Как и дзюдо, от бойца айкидо требуется рассредоточенное зрение, позволяющее держать под контролем нескольких нападающих вокруг себя.

Арсенал приёмов айкидо весьма обширен. Некоторые авторитетные матера называют цифру три тысячи и более. На самом деле базовую технику айкидо составляют около полутора сотен приёмов, которые относятся к числу важнейших и их элементы включены во все прочие техники. Эти приёмы рассчитаны на всевозможные ситуации: борьбу двух невооружённых противников, безоружного против вооружённого, одного против нескольких нападающих.

По характеру действий все приёмы подразделяются на три категории: броски, болевые захваты с удержанием и, как вспомогательные, удары. Болевые захваты, как правило, являются логическим продолжением бросков, а точные удары используют лишь для «расслабления» противника.

Броски в айкидо, в отличие от дзюдо и каратэ, как правило не требуют применения силы для подъёма противника, подбива, подхвата или подножки. Чаще всего ключевым «инструментом» для броска является рука (руки) противника с уязвимыми для излома плечевым, локтевым и лучезапястных суставом, пальцами. Слегка изменив положение руки можно добиться болевого эффекта с последующим падением. Болевой эффект как правило, усугубляется подкручиванием руки в изламываемом суставе.

Мы уже упоминали о влиянии фехтования на технику айкидо. Основная стойка айкидо (вполоборота к противнику, ступни под прямым углом к друг другу на расстоянии полторы длины стопы, руки перед грудью пальцами вперёд) идентична стойке фехтовальщика, сжимающего двуручный меч. В такой стойке, придающей телу устойчивость, кисти рук должны находиться на линии, соответствующей вертикальной оси тела, правая рука дальше от корпуса и выше левой, взгляд устремлён между глаз противника, спина и бёдра прямые. При разучивании приёмов Уэсиба рекомендовал ученикам мыслить терминами искусства фехтования кендо: поднятие меча вращение меча по дуге, затем рубящий удар вниз. При упражнениях используется деревянный меч (боккэн).

Для занятий айкидо понадобится прочная «дзюдошная» кейкоги, как правило, белого или синего цвета. Мастера, т.е. достигающие 1-го дана носят хакаму - длинные широкие штаны чёрного цвета, напоминающие юбку.

В айкидо, как и в дзюдо, существует 5 начальных уровней мастерства, т.н. «кю»: 5 кю (жёлтый пояс), 4 кю (оранжевый), 3 кю (зелёный), 2 кю (синий), 1 кю (коричневый). Затем идут чёрные пояса: первый дан, второй дан и т.д.


Добавить комментарий

Ваше имя:


Комментарий:


Введите изображённое число:




Сергей // 2011-11-30 16:04:42

www.aikikras.ru Это сайт Красноярской федерации классического Айкидо.Добро пожаловать! Приходите, будем рады встрече с вами!

Светлана // 2010-11-05 04:05:35

Замечательная статья, хочеться узнать есть ли в Красноярске секция Айкидо её адрес и стоимость? Напишите прошу!

Евгений // 2009-07-24 17:18:13

Сергею: Очень возможно. Трени проходят на острове Отдыха, либо в Аванграде, на Щорса. Это разные школы.

Сергей // 2009-07-18 16:31:07

Скажите а где проходят тренировки? и возможно мне попасть на них. Мне 20 лет. Так же интересует стоимось.

Таблица с типами пуста